[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”m_18_hero_fundacion_articulo” module_class=”fm-hero-fund-art-sec” _builder_version=”4.4.8″ width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|phone” custom_padding=”||0px||false|false” module_alignment_tablet=”” module_alignment_phone=”” module_alignment_last_edited=”on|desktop” da_disable_devices=”off|off|off” locked=”off” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row _builder_version=”4.4.8″ width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|tablet” custom_padding=”0px|0px|9px|0px|false|false” module_alignment_tablet=”” module_alignment_phone=”” module_alignment_last_edited=”on|desktop”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.8″][et_pb_text _builder_version=”4.9.4″ text_font_size=”42px” text_line_height=”50px” header_font_size=”42px” header_line_height=”1.2em” text_orientation=”center” custom_padding=”10px||20px||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|desktop” hover_enabled=”0″ text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”” text_font_size_last_edited=”on|phone” sticky_enabled=”0″]\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.4.8″ width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|tablet” custom_padding=”0px||0px||false|false” module_alignment_tablet=”” module_alignment_phone=”” module_alignment_last_edited=”on|desktop” locked=”off”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.8″][et_pb_video src=”https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=d6QVylLs0eE” image_src=”https:\/\/www.fundacionmapfre.org\/media\/educacion-divulgacion\/salud-bienestar\/mujeres-por-el-corazon\/mujeres-por-el-corazon-1194×585-1.jpg” thumbnail_overlay_color=”rgba(0,0,0,0.6)” _builder_version=”4.9.4″][\/et_pb_video][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”m_00_breadcrumb” module_class=”f,-breadcrumb” _builder_version=”4.8.1″ width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||0px||true|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” module_alignment_tablet=”” module_alignment_phone=”” module_alignment_last_edited=”on|desktop” da_disable_devices=”off|off|off” global_module=”340191″ saved_tabs=”all” locked=”off” collapsed=”off” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row admin_label=”Fila” _builder_version=”4.4.8″ width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|tablet” custom_padding=”50px||50px||true|false” module_alignment_tablet=”” module_alignment_phone=”” module_alignment_last_edited=”on|desktop”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.8″][et_pb_text module_class=”fm-content-prize-sec suc_breadcrumb” _builder_version=”4.8.1″ text_font=”||||||||” text_line_height=”25px” width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||0px||true|false”]\/p>\nInicio\/a>\/span> > Educaci\u00f3n y divulgaci\u00f3n\/a>\/span> > Salud y Bienestar\/a>\/span>\/span>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”m_31_content_blog_articulo” module_class=”fm-content-prize-sec” _builder_version=”4.4.8″ width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||76px||false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” da_disable_devices=”off|off|off” locked=”off” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row column_structure=”1_5,3_5,1_5″ _builder_version=”4.4.8″ width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|tablet” custom_padding=”0px|0px|0px|0px|false|false” module_alignment_tablet=”” module_alignment_phone=”” module_alignment_last_edited=”on|desktop”][et_pb_column type=”1_5″ _builder_version=”4.4.8″][et_pb_text admin_label=”Texto” module_class=”fm-text-icono-but-izquierda-13-abajo-desc” _builder_version=”4.9.4″ text_font_size=”13px” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|desktop” custom_margin=”0px|0px|0px|0px|true|true” custom_margin_phone=”||0px||false|true” custom_margin_last_edited=”off|desktop”]\/p>\n
\u00a1Aprende a cuidarte m\u00e1s! (7,33 MB)\/a>\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text module_class=”fm-text-icono-but-izquierda-13-abajo-desc” _builder_version=”4.4.8″ text_font_size=”13px” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|desktop” custom_margin=”15px|0px|0px|0px|false|true” custom_margin_phone=”||0px||false|true” custom_margin_last_edited=”off|desktop”]\/p>\n
\u00a1En Colombia cu\u00eddate m\u00e1s as\u00ed! (2,08 MB)\/a>\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.4.8″ custom_padding=”|30px||30px|false|true” custom_padding_tablet=”|0px||0px|false|true” custom_padding_phone=”|0px||0px|false|true” custom_padding_last_edited=”on|tablet”][et_pb_text _builder_version=”4.9.4″ text_font=”||||||||” text_line_height=”25px” custom_margin=”||15px|||” custom_padding=”||||false|true”]\/p>\n
Seg\u00fan datos del Instituto Nacional de Estad\u00edstica, en Espa\u00f1a fallecen a causa de enfermedades cardiovasculares un 6% m\u00e1s de mujeres que de hombres\/strong>. La enfermedad cardiovascular est\u00e1 asociada a factores de riesgos, como la hipertensi\u00f3n, los niveles de colesterol elevado, el tabaquismo, la diabetes o la obesidad. La buena noticia es que la mayor\u00eda de esos factores son modificables y, por lo tanto, prevenibles. Con peque\u00f1os cambios en nuestra rutina como mantener una alimentaci\u00f3n m\u00e1s saludable y equilibrada, practicar ejercicio de forma regular o abandonar el tabaco podemos contribuir a bajar estas cifras.\/p>\n
Fundaci\u00f3n MAPFRE, la Fundaci\u00f3n Pro CNIC, Fundaci\u00f3n Espa\u00f1ola del Coraz\u00f3n y la Comunidad de Madrid lideraron el programa Mujeres por el coraz\u00f3n con el objetivo de sensibilizar a la ciudadan\u00eda\/strong> en general y a las mujeres en particular para facilitar el reconocimiento precoz de los s\u00edntomas de las enfermedades cardiovasculares\/strong> y fomentar los h\u00e1bitos de vida saludables para el coraz\u00f3n.\/p>\n
Desde 2016 a 2020 Mujeres por el Coraz\u00f3n\/strong> realiz\u00f3 en su autob\u00fas itinerante 170.000 reconocimientos a mujeres en Espa\u00f1a.\/p>\n
Esta iniciativa contin\u00faa en varios pa\u00edses de Am\u00e9rica Latina.\/strong> En Brasil colaboramos con el Hospital del Coraz\u00f3n de Sao Paulo, en Colombia trabajamos con la Cl\u00ednica Shaio y en Panam\u00e1 colaboramos con el Ministerio de Salud.\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_5″ _builder_version=”4.4.8″][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ use_custom_gutter=”on” _builder_version=”4.4.8″ width=”70%” width_tablet=”90%” width_phone=”” width_last_edited=”on|tablet” custom_padding=”47px||40px||false|false” module_alignment_tablet=”” module_alignment_phone=”” module_alignment_last_edited=”on|desktop” locked=”off” collapsed=”on”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.4.8″][et_pb_image src=”https:\/\/www.fundacionmapfre.org\/media\/educacion-divulgacion\/salud-bienestar\/mujeres-por-el-corazon\/pruebas-medicas-768×520-1.jpg” alt=”La prevenci\u00f3n cardiovascular y los h\u00e1bitos saludables ser\u00e1n muy importantes para mantener el coraz\u00f3n sano. ” title_text=”Importancia de hacerse revisiones m\u00e9dicas para prevenir una patolog\u00eda cardiovascular” show_bottom_space=”off” align=”center” force_fullwidth=”on” _builder_version=”4.9.4″ custom_margin=”|0px|32px|0px|false|false” custom_padding=”|0px||0px|false|false”][\/et_pb_image][et_pb_text module_class=”fm-text-title-black” _builder_version=”4.9.4″ text_line_height=”19px” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”||10px||false|false” content__hover_enabled=”off|desktop” content__hover=”\/p>\n
Bases y criterios de seleccion\/span>\/p>\n
” text_text_color__hover_enabled=”on|hover” text_text_color__hover=”#d81e05″]\/p>\n
La importancia de hacerse revisiones m\u00e9dicas\/a>\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.9.4″ text_font_size=”13px” text_line_height=”16px”]Con el curso de los a\u00f1os, nuestro coraz\u00f3n va perdiendo funcionalidad y envejeciendo. Adem\u00e1s, factores de riesgo cardiovascular externos al propio \u00f3rgano van afectando al coraz\u00f3n y pueden ponerlo en peligro.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.4.8″][et_pb_image src=”https:\/\/www.fundacionmapfre.org\/media\/educacion-divulgacion\/salud-bienestar\/mujeres-por-el-corazon\/factores-riesgo-768×520-1.jpg” alt=”Tabaco, colesterol y obesidad son algunos de los factores de riesgo cardiovascular” title_text=”Factores de riesgo” show_bottom_space=”off” align=”center” force_fullwidth=”on” _builder_version=”4.9.4″ custom_margin=”|0px|32px|0px|false|false” custom_padding=”|0px||0px|false|false” locked=”off”][\/et_pb_image][et_pb_text module_class=”fm-text-title-black” _builder_version=”4.9.4″ text_line_height=”19px” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”||10px||false|false” locked=”off” content__hover_enabled=”off|desktop” content__hover=”\/p>\n
Bases y criterios de seleccion\/span>\/p>\n
” text_text_color__hover_enabled=”on|hover” text_text_color__hover=”#d81e05″]\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.9.4″ text_font_size=”13px” text_line_height=”16px”]Tabaco, colesterol, obesidad, hipertensi\u00f3n arterial, sedentarismo y diabetes son los factores de riesgo cardiovascular m\u00e1s relevantes.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.4.8″][et_pb_image src=”https:\/\/www.fundacionmapfre.org\/media\/educacion-divulgacion\/salud-bienestar\/mujeres-por-el-corazon\/sintomas-infarto-mujer-768×520-1.jpg” alt=”Te contamos c\u00f3mo identificar las se\u00f1ales previas a un ataque al coraz\u00f3n y c\u00f3mo evitar los factores de riesgo.” title_text=”S\u00edntomas del infarto en la mujer” show_bottom_space=”off” align=”center” force_fullwidth=”on” _builder_version=”4.9.4″ custom_margin=”|0px|32px|0px|false|false” custom_padding=”|0px||0px|false|false” locked=”off”][\/et_pb_image][et_pb_text module_class=”fm-text-title-black” _builder_version=”4.9.4″ text_line_height=”19px” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”||10px||false|false” locked=”off” content__hover_enabled=”off|desktop” content__hover=”\/p>\n
Bases y criterios de seleccion\/span>\/p>\n
” text_text_color__hover_enabled=”on|hover” text_text_color__hover=”#d81e05″]\/p>\n
S\u00edntomas del infarto en la mujer\/a>\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.9.4″ text_font_size=”13px” text_line_height=”16px” custom_padding=”||0px|||”]El infarto es una de las principales causas de muerte entre las espa\u00f1olas. Te contamos c\u00f3mo identificar las se\u00f1ales previas a un ataque al coraz\u00f3n y c\u00f3mo evitar los factores de riesgo.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ use_custom_gutter=”on” _builder_version=”4.4.8″ width=”70%” width_tablet=”90%” width_phone=”” width_last_edited=”on|tablet” custom_padding=”0px||40px||false|false” module_alignment_tablet=”” module_alignment_phone=”” module_alignment_last_edited=”on|desktop” locked=”off” collapsed=”off”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.4.8″][et_pb_image src=”https:\/\/www.fundacionmapfre.org\/media\/educacion-divulgacion\/salud-bienestar\/mujeres-por-el-corazon\/activa-corazon-768×520-1.jpg” alt=”El ejercicio f\u00edsico es una de las mejores formas de mantener a raya los factores de riesgo cardiovascular” title_text=”Activa tu coraz\u00f3n” show_bottom_space=”off” align=”center” force_fullwidth=”on” _builder_version=”4.9.4″ custom_margin=”|0px|32px|0px|false|false” custom_padding=”|0px||0px|false|false”][\/et_pb_image][et_pb_text module_class=”fm-text-title-black” _builder_version=”4.9.4″ text_line_height=”19px” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”||10px||false|false” content__hover_enabled=”off|desktop” content__hover=”\/p>\n
Bases y criterios de seleccion\/span>\/p>\n
” text_text_color__hover_enabled=”on|hover” text_text_color__hover=”#d81e05″]\/p>\n
Activa tu Coraz\u00f3n\/a>\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.9.4″ text_font_size=”13px” text_line_height=”16px”]El ejercicio f\u00edsico es una de las mejores formas de mantener a raya los factores de riesgo cardiovascular.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.4.8″][et_pb_image src=”https:\/\/www.fundacionmapfre.org\/media\/educacion-divulgacion\/salud-bienestar\/mujeres-por-el-corazon\/decalogo-corazon-768×520-1.jpg” alt=”Diez consejos b\u00e1sicos que te ayudar\u00e1n a mejorar tu salud cardiovascular” title_text=”Dec\u00e1logo para un coraz\u00f3n sano” show_bottom_space=”off” align=”center” force_fullwidth=”on” _builder_version=”4.9.4″ custom_margin=”|0px|32px|0px|false|false” custom_padding=”|0px||0px|false|false”][\/et_pb_image][et_pb_text module_class=”fm-text-title-black” _builder_version=”4.9.4″ text_line_height=”19px” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”||10px||false|false” content__hover_enabled=”off|desktop” content__hover=”\/p>\n
Bases y criterios de seleccion\/span>\/p>\n
” text_text_color__hover_enabled=”on|hover” text_text_color__hover=”#d81e05″]\/p>\n
Dec\u00e1logo para un coraz\u00f3n sano\/a>\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.9.4″ text_font_size=”13px” text_line_height=”16px” custom_padding=”||0px|||”]Sigue estos diez consejos b\u00e1sicos que te ayudar\u00e1n a mejorar tu salud cardiovascular. Cuanto m\u00e1s te ajustes a ellos, mejor.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.4.8″][et_pb_image src=”https:\/\/www.fundacionmapfre.org\/media\/educacion-divulgacion\/salud-bienestar\/mujeres-por-el-corazon\/come-asi-768×520-1.jpg” alt=”11 Alimentos recomendados” title_text=”Come as\u00ed” show_bottom_space=”off” align=”center” force_fullwidth=”on” _builder_version=”4.9.4″ custom_margin=”|0px|32px|0px|false|false” custom_padding=”|0px||0px|false|false” locked=”off”][\/et_pb_image][et_pb_text module_class=”fm-text-title-black” _builder_version=”4.9.4″ text_line_height=”19px” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”||10px||false|false” locked=”off” content__hover_enabled=”off|desktop” content__hover=”\/p>\n
Bases y criterios de seleccion\/span>\/p>\n
” text_text_color__hover_enabled=”on|hover” text_text_color__hover=”#d81e05″]\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.9.4″ text_font_size=”13px” text_line_height=”16px”]Incluye en tu cesta de la compra estos alimentos con los que podr\u00e1s crear deliciosos y saludables platos.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.4.8″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.8″][et_pb_text admin_label=”Texto” _builder_version=”4.9.4″ _module_preset=”default” custom_margin=”30px||||false|false” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|phone” global_module=”342161″]\/p>\n