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La tensi\u00f3n o presi\u00f3n arterial es por propia naturaleza oscilante, es decir, va variando en funci\u00f3n de diferentes condiciones o situaciones: ma\u00f1ana o tarde, en reposo o en ejercicio, estando tranquilo o en situaci\u00f3n de estr\u00e9s, tras la toma de alcohol o caf\u00e9, etc.\/p>\n
La verdadera condici\u00f3n de la presi\u00f3n arterial es que sea oscilante y que los valores o cifras sean diferentes a lo largo del d\u00eda. Lo realmente importante es que los registros sean menores a 140 mil\u00edmetros de mercurio en la tensi\u00f3n arterial sist\u00f3lica o alta, y menores de 90 mil\u00edmetros de mercurio en la tensi\u00f3n arterial diast\u00f3lica o baja.\/p>\n
La automedici\u00f3n de la presi\u00f3n arterial en el domicilio (AMPA) es una pr\u00e1ctica cada vez m\u00e1s frecuente. Los aparatos de medici\u00f3n electr\u00f3nicos son fiables y v\u00e1lidos, por lo que actualmente este sistema para controlar la presi\u00f3n arterial es uno de los m\u00e9todos m\u00e1s reconocidos para el registro e incluso el diagn\u00f3stico de la hipertensi\u00f3n arterial. Adem\u00e1s, la automedici\u00f3n evita \u2014o al menos palia\u2014 el efecto llamado \u00abhipertensi\u00f3n de bata blanca\u00bb o, lo que es lo mismo, un aumento de la presi\u00f3n arterial puntual en las personas m\u00e1s sugestionables, en las cuales el nerviosismo por tener cerca al personal sanitario provoca este aumento puntual de la presi\u00f3n arterial en la consulta, recuperando los valores tensionales normales al regresar al domicilio.\/p>\n
Normalmente se recomienda tomar la presi\u00f3n por la ma\u00f1ana, en condiciones de tranquilidad, en un ambiente relajado, sin haber fumado ni haber hecho ejercicio ni comido una hora antes, y con el brazo en el que se mide la presi\u00f3n apoyado a la altura del coraz\u00f3n.;\/p>\n
Dr. Alfonso P\u00e9rez. CAPSE Hospital Cl\u00ednico de Barcelona e ICE Salud\/strong>\/p>\n
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