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Actividades para jubilados: Los consejos para estar siempre activo\/h1>\n

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\u00bfA qu\u00e9 dedicas tu tiempo libre?\/h2>\n

La jubilaci\u00f3n es la etapa id\u00f3nea para hacer cosas nuevas, aquellas a las que uno siempre quiso dedicarse y no pudo por falta de tiempo, es algo que todo el mundo acepta.\/p>\n

Actividades para jubilados: consejos y descripci\u00f3n para una buena salud\/h2>\n

Entre las actividades nuevas, que los mayores espa\u00f1oles deseamos hacer tras nuestra jubilaci\u00f3n, figura en primer lugar el turismo\/strong>, seguido del deporte, cursos de manualidades y otras actividades formativas.\/p>\n

Salir a bailar o asistir a espect\u00e1culos tambi\u00e9n son pasatiempos deseados, sobre todo lo segundo, especialmente por los hombres. Asistir a centros de ocio especiales para la tercera edad va a continuaci\u00f3n. En \u00faltimo lugar, las actividades que suscitan menor inter\u00e9s son las relativas al voluntariado social, que solo le parecen atractivas a seis de cada 100 mayores, de acuerdo con la Encuesta de Condiciones de Vida de los Mayores.\/p>\n

Actividades – El turismo, la excepci\u00f3n\/h2>\n

Lo que ocurre es que esas preferencias se diluyen a la hora de llevarlas a la pr\u00e1ctica, con la \u00fanica excepci\u00f3n del turismo. \u00abViajar se ha convertido en una pr\u00e1ctica muy com\u00fan entre los mayores espa\u00f1oles gracias al papel que ha jugado el Imserso\u00bb.\/p>\n

El hecho es que los mayores espa\u00f1oles viajamos y lo hacemos bastante m\u00e1s que las personas de su misma generaci\u00f3n de otros pa\u00edses europeos. De acuerdo con los datos de Eurostad, en el a\u00f1o 2003 en Espa\u00f1a hubo unos dos millones de turistas mayores, lo que quiere decir que de cada nueve turistas espa\u00f1oles uno era mayor de 65 a\u00f1os. El resultado es que viaja el 29,2 por ciento de los mayores espa\u00f1oles, una tasa muy superior a la de B\u00e9lgica, Finlandia o Portugal, aunque menor que la de Dinamarca o Alemania.\/p>\n

Cuatro horas libres al d\u00eda\/h2>\n

A la hora de la verdad, adem\u00e1s de a viajar, \u00bfa qu\u00e9 dedicamos nuestro tiempo libre los espa\u00f1oles de m\u00e1s de 65 a\u00f1os? Seg\u00fan la Encuesta de empleo del tiempo del INE, los mayores tenemos de media casi cuatro horas m\u00e1s de tiempo libre al d\u00eda que el resto de los espa\u00f1oles. De ese tiempo, la mitad lo emplean en los cuidados del hogar y en los personales. El resto lo dedicamos a actividades de ocio que se reducen a la audiencia de medios de comunicaci\u00f3n, vida social y actividades deportivas.\/p>\n

Ellas no se jubilan\/h2>\n

Las encuestas demuestran que las mujeres est\u00e1n implicadas menos que los hombres en las actividades de ocio. \u00abEst\u00e1n muy pegadas a la casa, salen a hacer la compra\u2026, pero dedican al ocio mucho menos tiempo que los hombres, y es as\u00ed en cualquiera de las actividades, desde ir al parque hasta cualquier otra cosa\u00bb, afirma Lourdes P\u00e9rez Ortiz, quien hace un par de a\u00f1os ya public\u00f3 un interesante estudio sobre las mujeres mayores en Espa\u00f1a, titulado Envejecer en femenino. Las mujeres mayores en Espa\u00f1a a comienzos del siglo XXI.\/p>\n

La interpretaci\u00f3n que apunta la soci\u00f3loga para explicar esta actitud es que \u00abellas no quieren que se las vea por la calle a media ma\u00f1ana sin hacer nada. Salen con el carro de la compra y se van encontrando a gente, a amigos, pero no quieren que nadie piense que est\u00e1n pasando el rato. Los hombres, por el contrario, creen que, una vez jubilados y con el deber cumplido, tienen derecho a disfrutar de su ocio. Nadie se asombra si los ve por la calle \u2018perdiendo el tiempo\u2019. Ellas, por el contrario, no sienten que haya terminado su vida laboral, porque siguen ocup\u00e1ndose, como siempre, de las tareas dom\u00e9sticas\u00bb.\/p>\n

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