Recuperar la línea después de un embarazo
Adquiere rutinas de alimentación y ejercicio que te ayudarán a recuperar la línea después de dar a luz. ¡Es fácil conseguirlo!
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Consejos de alimentación
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Evitar intoxicaciones en la comida
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La forma más saludable de realizar frituras. Siempre teniendo en cuenta que su consumo debe de ser moderado
Aunque todos sabemos que debemos consumir pocos alimentos fritos, a veces es inevitable. Aprende a realizar frituras de forma más sana.
¡Una dieta correcta aporta salud!
Es importante para nuestra salud mantener una dieta adecuada y equilibrada como, por ejemplo, la dieta mediterránea. Sigue nuestros consejos.
Alimentación en personas mayores
Es importante que nuestros mayores mantengan una dieta rica y variada y realicen ejercicio físico con regularidad. Te damos fáciles pautas para conseguirlo.
Alimenta tu salud. Guia descargable. Castellano
Con este libro de recetas aprenderás a conocer los alimentos y a saber combinarlos y cocinarlos. Descárgate la versión en castellano.
Alimenta tu salud. Guia descargable. Catalán
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Alimentación adecuada para niños en edad de crecimiento
Te proporcionamos una serie de consejos para alimentar adecuadamente a los niños en edad de crecimiento.