Evitar otros accidentes

Conoce las causas más comunes de accidentes domésticos

Evitar otros accidentes Evitar otros accidentes

Las personas mayores realizan gran parte de su actividad cotidiana en el entorno del hogar. Por ello, se hace necesario poner a su disposición medidas de seguridad que les prevengan de accidentes y hagan de su hogar un lugar más seguro en las diferentes estancias que lo componen.

Iluminación

  • La luz debe ser amplia e iluminar todo el espacio, especialmente el dormitorio y el cuarto de baño.
  • Resulta de utilidad contar con una luz piloto encendida por la noche en estancias y pasillos que nos permita ver mejor.
  • Los interruptores deben estar a una altura que facilite su alcance y con un color que ayude a encontrarlos convenientemente.

Puertas

  • Deberán tener un ancho mínimo de 80 cm y, en caso de tener cierre de seguridad, poder abrirse desde el exterior.
  • Los pomos deben de ser de madera, palanca o tirador.

Ventanas

  • Han de ser correderas preferiblemente, para evitar el accidente cuando se abran hacia dentro.

Mobiliario

  • Evitar la presencia de muebles en el camino a las zonas más utilizadas, como la cocina y el baño.
  • Prescindir de felpudos y alfombras, dado que provocan tropiezos o resbalones.
  • Tanto sillones como sillas deberían tener apoyabrazos y respaldo.

Cuarto de baño

  • El suelo debería ser antideslizante, y se recomienda sustituir la bañera por un plato de ducha.
  • Colocar barras de apoyo en bañera, lavabo e inodoro.

Dormitorio

  • La altura de la cama debe adecuarse a las necesidades personales.
  • La distribución de muebles debe permitir movilidad con andador, bastón o muleta.

Cocina

  • La distribución de los muebles en forma de L permite tener un punto de apoyo durante los desplazamientos.
  • Los utensilios deben estar al alcance de la mano.
  • Tener detectores de humos y escapes de gas.

Revisar el botiquín

El botiquín es un componente indispensable del hogar, y tenerlo a mano con los elementos adecuados resulta fundamental para realizar correctamente las primeras curas en caso de accidente doméstico.

  • Se recomienda que, al menos, el botiquín disponga de este material: gasas estériles, vendas, esparadrapos, tiritas, algodón, guantes estériles, agua oxigenada y otros desinfectantes.
  • También es recomendable que esté surtido con medicamentos: analgésicos, sobres de suero oral, crema para la picadura de insectos y quemaduras, así como suero, tijeras, linterna y termómetro.
  • Por último, y para mantener el botiquín en condiciones óptimas, hay que tenerlo en ambientes frescos y secos, comprobar periódicamente la fecha de caducidad y reponer los materiales que se vayan gastando.