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En verano, come sano y divertido en familia

En verano, come sano y divertido en familia

Llega el verano y, con él, los momentos de diversión y relajación. Comer de manera sana también puede formar parte del disfrute de la época estival. Te damos algunas claves para que mejores la salud de los más pequeños sin renunciar a pequeños caprichos.

No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy

No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy

Cuanto más tiempo pospongas realizar las tareas menos apetecibles de tu día a día, más rechazo sentirás hacia ellas. Para frenar este proceso, que se conoce como procrastinación, te ofrecemos algunas estrategias.

Si la vida te pone a prueba…

Si la vida te pone a prueba…

A veces la vida no nos lo pone fácil. La pérdida de un ser querido, una separación, la pérdida del trabajo son duros golpes que, si les añadimos estrés o frustración, pueden meternos de cabeza en una crisis personal. Te hacemos algunas recomendaciones para sobrevivir a épocas de gran adversidad.

En la desescalada, haz deporte

En la desescalada, haz deporte

Ya está confirmado. A partir del día 2 de mayo se podrá salir al exterior para hacer deporte, un pequeño alivio en las medidas de confinamiento que nos va a permitir empezar a recuperar la forma física perdida durante las últimas semanas.

En recuerdo del Doctor Vaquero

En recuerdo del Doctor Vaquero

Luchador infatigable y pionero, el director del equipo médico que ha revolucionado las esperanzas de miles de personas que sufren lesiones medulares falleció hace unos días. Desde aquí rendimos un merecido tributo al Doctor Vaquero, jefe de neurocirugía del Hospital Universitario Puerta de Hierro.

Aprende a mantener a raya virus y coronavirus

Aprende a mantener a raya virus y coronavirus

La irrupción en nuestras vidas del COVID-19 ha vuelto a poner el foco en la importancia de lavarse correctamente las manos para prevenir infecciones y eliminar cualquier tipo de virus. En unos sencillos pasos te enseñamos cómo hacerlo.

Ante la COVID-19, tres medidas de precaución y mucho sentido común

Ante la COVID-19, tres medidas de precaución y mucho sentido común

La declaración de la expansión del coronavirus COVID-19 como pandemia ha desatado la preocupación de ciudadanos de todo el mundo. Pero los datos sobre su tasa de mortalidad relativizan su gravedad. Ante la expansión de este coronavirus hay que informarse bien, adoptar las sencillas medidas de precaución que te proponemos y mantener la calma.

Imaginar, construir, volar

Imaginar, construir, volar

Para arrancar este año, comparte. Tu tiempo es lo más preciado que tienes, y lo que seguro más valoran quienes te quieren. Te damos una buena excusa.

Año nuevo, salud nueva

Año nuevo, salud nueva

Si has hecho la lista de nuevos propósitos para el 2020 y entre ellos están alimentarte de forma equilibrada, cuidarte por dentro y alejar las personas y contextos tóxicos de tu vida y hacer ejercicio de manera habitual, podemos ayudarte.

Aprender a salvar vidas tiene premio

Aprender a salvar vidas tiene premio

Si quieres aprender a realizar la maniobra de Reanimación Cardiopulmonar (RCP) y a usar un desfibrilador, si quieres que tus hijos también sepan actuar ante una emergencia cardiorrespiratoria, ven a vernos a Juvenalia. Además, el día 9 de diciembre podrás participar en el sorteo de una pulsera de actividad GARMIN Vivosmart 4.

Por ellas nos sumamos al rosa

Por ellas nos sumamos al rosa

El mundo, este sábado, se tiña de rosa para concienciar a todos sobre la importancia de la prevención para evitar el cáncer de mama. Celebra el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama.

La prevención es responsabilidad de todos

La prevención es responsabilidad de todos

Nuestra apuesta por la seguridad vial de los trabajadores de Telepizza sigue vigente. Hoy firmamos la renovación del acuerdo de colaboración con la empresa para prevenir los riesgos de seguridad vial de sus trabajadores.

Los envases plásticos, una posible causa de la obesidad infantil

Los envases plásticos, una posible causa de la obesidad infantil

Biberones, vajillas, utensilios de horno y microondas, envases de alimentos, botellas de agua, leche y otras bebidas, equipos de procesamiento y tuberías de agua. El uso de estos objetos en contacto con los alimentos podría estar relacionado con el aumento de la obesidad infantil. Una investigación, que se realiza con una de nuestras Ayudas Ignacio H. de Larramendi, intenta confirmar esta relación.

El alma del proyecto: cambiar la vida de pacientes con lesión medular

El alma del proyecto: cambiar la vida de pacientes con lesión medular

Hace más de veinte años Fundación MAPFRE apoyó la iniciativa del equipo de investigación del Dr. Vaquero para iniciar un ensayo clínico para el tratamiento de lesionados medulares con células madre. Hoy, el fármaco NC1, elaborado por este equipo del Hospital Puerta de Hierro, ha sido autorizado por la Agencia Española de Medicamentos. Los pacientes con lesiones medulares van a poder mejorar su calidad de vida.